Поведенческие ошибки
Ситуации, когда попытка решить проблему одним способом приводит к усугублению той же проблемы.
Страх неудачи создаёт замкнутый круг: чем больше боишься ошибиться, тем чаще ошибаешься из-за волнения.
Попытки быстро похудеть диетами часто создают замкнутый круг срывов и переедания.
Мужчина пытался скрыть свою тревогу за грубостью, но это лишь создавало замкнутый круг недопонимания в семье.
Эмоциональные состояния
Примеры, описывающие психологические циклы, где одно чувство усиливает другое.
Бессонница и тревога образуют замкнутый круг: ты не можешь уснуть из-за мыслей, а мысли усиливаются от недосыпа.
Чувство вины после конфликта создаёт замкнутый круг, мешая людям сделать первый шаг к примирению.
Она понимала, что её молчание создаёт замкнутый круг обид, но не находила слов для разговора.
Бытовые и рабочие ситуации
Простые примеры из повседневной жизни или работы, где действия одного человека вызывают ответную реакцию другого.
Постоянные опоздания сотрудника создали замкнутый круг: коллеги нервничали, а он чувствовал себя виноватым и снова опаздывал.
Если не платить за коммунальные услуги вовремя, образуется замкнутый круг долгов и штрафов.
Отказ от помощи друзей создал замкнутый круг одиночества и недоверия к новым людям.
С чем сочетается
- создать замкнутый круг
- разорвать замкнутый круг