Вы здесь

Предложения и цитаты со словом "выдох"

Предложения в которых упоминается "выдох"

Попробуй удлинить дыхание, сделай выдох в два раза дольше, чем вдох.
После этого четыре раза прокрутился вокруг себя, сделал глубокий удовлетворённый выдох и улёгся спать, свернувшись в небольшой белый комочек.
Пусть потерпят ещё немного... Теперь я делаю глубокий вдох — и такой же глубокий, медленный выдох... и ещё раз... и ещё... и с каждым разом напряжение уходит.
Делая осознанный вдох, вы вбираете в себя глоток свежей энергии, а делая осознанный выдох, вновь отдаёте эту энергию мирозданию.
В её больших голубых глазах застыл ужас, издав последний выдох, её тело неподвижно осталось лежать на пустой улице.
Точь-в-точь короткий судорожный вдох и шумный выдох.
Практически по продолжительности это те же три «машины» (если выдохи будут короткими, вы не сможете избавиться от задыхания).
На выдохе медленно опустите голову на пол, согните ноги в коленях и вернитесь в исходное положение.
Он сделал три коротких вдоха и три длинных спокойных выдоха.
На выдохе произнести звук «м» с резким приседанием на месте или передвигаясь «гусиным» шагом.
На выдохе медленно вернитесь в исходное положение.
Она услышала короткий хриплый выдох, вырвавшийся из груди мужчины.
Когда приподнимаются голова и ноги, сделайте медленный, глубокий и полный вдох, когда они опускаются — продолжительный, сильный выдох.
Иначе говоря, если у вас правильное дыхание, то сам организм регулирует его, обеспечивая продолжительный выдох носом.
При обучении рыдающему дыханию можно использовать зеркальце, чтобы видеть положение рта, губ при вдохе и выдохе для облегчения запоминания.
Во время выдоха опускайте руки к лицу на расстояние около 5 см от него, но взгляд удерживайте на выбранной точке.
Окружность грудной клетки измеряют на вдохе и выдохе при спокойном состоянии младенца.
На выдохе выполните плавный наклон головы вперёд, пытась коснуться лбом колена вырямленной ноги, расположенной на полу.
Как показала практика рыдающего дыхания, чтобы обеспечить положительные результаты, выдох ртом всегда должен быть продолжительнее вдоха.
У некоторых пациентов всё время плотно сомкнуты губы, поэтому выдох тоже уходит через нос.
В лицо пахнуло горячим маслянистым выдохом мощного дизеля.
Ответ прозвучал как будто единым выдохом — редкостное единодушие.
На выдохе подтяните мышцы живота и тазового дна, удерживая такое положение на протяжении всего упражнения.
Так... Портфель на пол. Пионы к ногам. Выпрямился. Руки по швам, глаза прикрыты... Глубоко вдохнул и задержал выдох.
CMV с пассивным выдохом используют чаще всего. При нём во время выдоха лёгкие спадаются пассивно вследствие эластичности лёгких и грудной клетки.
Вдох носом, на выдохе поднять голову, опустить её, принять и. п.
Я многократно повторяла твой тихий выдох — «это вы...».
Дыхательная гимнастика с мысленным чтением на фазе выдоха является одной из наиболее эффективных форм тренировочной работы по освоению правильного дыхания.
Одновременно с выдохом немного согните ноги в коленях таким образом, чтобы колени проецировались на пальцы ног.
При выслушивании больного он должен дышать более глубоко, в конце выдоха слегка покашлять, затем глубоко вдохнуть.
Когда внутрилегочное давление начинает превышать атмосферное, воздух выходит наружу — происходит выдох.
Затем сделать быстрый выдох через рот и одновременно с этим отвести ладони одну от другой, оставляя сомкнутыми только пальцы.
Горячий воздух на выдохе превращался в клубы пара, отчего прохожие были похожи на маленькие паровозики.
На выдохе наклонитесь вперёд, отводя руки как можно дальше назад (рис.
Ах, как мне не хватает времени, чтобы сделать пушки мощными и скорострельными, чтобы выстрел был сопоставим с огненным выдохом дракона!
Обрести внутреннее равновесие помогает также йоговская дыхательная гимнастика — шесть вдохов и выдохов в минуту.
И немного о дыхании: дышать следует через нос — сначала глубокий вдох, до заполнения лёгких, грудной клетки и живота, затем энергичный выдох.
Через 3 — 4 дня увеличивайте продолжительность выдоха на один счёт (5, 6 шагов) с тем, чтобы через 4 — 6 недель выдох занимал 912 шагов.
Величина физиологического уменьшения размеров грудной клетки ограничена её объёмом при максимальном выдохе.
Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание: на выдохе произносите тягуче «ом-м-м-м».
На выдохе принять исходное положение.
Пауза; после выдоха следует задержка дыхания на «три машины», то есть всё делается опять по правилам рыдающего дыхания.
При вдохе медленно и свободно отведите голову назад, на выдохе наклоните голову к левому плечу, стараясь приблизить к нему ухо как можно больше.
В ответ лишь очередной выдох.