Дыхание и расслабление
Описание физического процесса дыхания в контексте успокоения, концентрации или спортивных упражнений.
Сделай глубокий вдох и медленно выдохни воздух.
Перед выступлением он сделал полный вдох, чтобы унять дрожь в руках.
Тренер по йоге посоветовал делать вдох на подъёме рук.
Она закрыла глаза, сделала глубокий вдох и спокойно открыла конверт.
Реакция на испуг, боль и напряжение
Слово передаёт мгновенную физическую реакцию: невозможность вдохнуть от неожиданности, страха или сильной боли.
От неожиданного громкого звука она не смогла сделать вдох.
Зрители замерли, не в силах сделать вдох в ожидании развязки сюжета.
Боль была такой сильной, что он не мог сделать вдох.
Спортивные и рабочие ситуации
Употребление слова в контексте физической нагрузки, задержки дыхания под водой или перед стартом.
Пловец сделал глубокий вдох и нырнул на двадцать метров.
Перед стартом бегун несколько раз сделал глубокий вдох, чтобы сосредоточиться.
Дайвер задержал вдох и медленно опустился на дно.
С чем сочетается
- сделать глубокий вдох
- задержать вдох
- глубокий вдох перед стартом
- не смог сделать вдох