Предложения в которых упоминается "поглаживающие движения"
Лёгкими поглаживающими движениями массируйте спину, стопы, кисти рук, область шеи.
Поглаживающие движения проводят попеременно то вверх, то вниз в течение 7-10 мин.
Самомассаж шеи начинайте с её задней поверхности поглаживающими движениями сверху вниз.
Его нужно втирать поглаживающими движениями по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем перейти к запястью, локтю и плечу.
Поглаживающие движения следует прерывать краткими нажимами по направлению к кости.
После вибрации подушечками средних пальцев выполни поглаживающие движения под краем нижнего века по направлению к носу.
Это нежное поглаживающее движение действует исключительно приятно и расслабляюще!
Постоянно поддерживайте физический контакт и совершайте поглаживающие движения в направлении сердца.
В заключение расслабьте живот круговыми поглаживающими движениями.
Распределите крем долгими поглаживающими движениями от локтя вверх сначала внутри, потом снаружи — и вотрите его круговыми движениями.
Этот массаж благодаря поглаживающим движениям и их последовательности стимулирует кровообращение.
Благодаря аромату масел, который вы будете ощущать во время массажа, и поглаживающим движениям рук вы впадёте в некое подобие транса.
Поглаживающие движения должны быть направлены от кончика пальца к стопе; они могут быть прямыми или круговыми.
Смазывать лицо поглаживающими движениями снизу вверх.
Затем начинайте лёгкие поглаживающие движения веником вверх по ногам, бёдрам, спине, до шеи, затем в обратном направлении — и так 2 — 3 раза.
Затем двумя руками обхватите нижнюю часть голени левой ноги и выполните 20 поглаживающих движений вверх, по направлению к коленному суставу.
Раз, другой, мягко и упруго поводя ладонями, делая пальцами поглаживающие движения — но по-прежнему не касаясь....
Поглаживающие движения подбородка и шеи.
Ладонями обеих рук поочерёдно от основания шеи производят поглаживающие движения в направлении к нижней челюсти.
Поглаживающие движения от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.
В случае необходимости нужно расслабить и понизить тонус лёгкими, поглаживающими движениями.
Для достижения успокаивающего эффекта используются поглаживающие движения.
Теперь по часовой стрелке делайте поглаживающие движения кожи.
Кожу после мытья или ванны необходимо тщательно высушить, особенно между пальцами, смазать питательным кремом, а затем массировать круговыми поглаживающими движениями снизу вверх.
Одна служанка при этом смазывала её волосы каким-то маслом, другая лёгкими поглаживающими движениями наносила смесь на лицо и шею, а ещё две быстро обмазывали рыжеватой смесью тело.
Наклонив голову, постучите рёбрами ладоней по задней поверхности шеи; совершите поглаживающие движения попеременно тыльной стороной то одной, то другой руки по передней поверхности шеи.
Так, при угнетённом, вялом состоянии, при снижении уровня нервных процессов общий поглаживающий массаж стимулирует повышение уровня нервных процессов, способствуя выраженному возбуждению, оживлению, но когда необходимо снижение, успокоение при повышенной возбудимости, то поглаживающие движения этому соответствуют.
Кладём ладони на голову так, чтобы пальцы соединялись на макушке, и начинаем ладонями делать поглаживающие движения по боковым частям головы перед ушными раковинами, так, чтобы ладонями не задевать уши.
Пройдя по телу поглаживающими движениями, девушки усадили меня на столе и облачили в шёлковый халатик, едва прикрывающий срамоту, как выражалась моя бабушка.
Лёгким поглаживающим движением ведите пальцы вверх и в стороны.
Рука мальчика машинально сделала несколько поглаживающих движений... и остановилась. Мурик, играя, пытался поддеть носом человеческую ладонь...
Моя ладонь, чуть помедлив, начала совершать лёгкие поглаживающие движения по каштановым волосам.
При таком массаже берут разные по величине камни янтаря и глубокими поглаживающими движениями двигают их параллельно друг другу с обеих сторон тела.
Поглаживание и растирание ушей. Положить ладони на уши, выполнять растирающие и поглаживающие движения. Не менее 5 раз.
На ночь может быть полезен массаж головы. Делать его рекомендуется не более 5 минут мягкими поглаживающими движениями в направлении от затылка ко лбу.
Можно также нежно массировать грудь обеими руками, проводя поглаживающие движения от основания груди к соску.
При напряжении отдельных мышц или групп мышц нужно применять вибрацию, чередуя её с поглаживающими движениями.
Такие поглаживающие движения вверх необходимо достаточно долго, одновременно вслушиваясь в свои первые ощущения в ладонях и запоминая их: хорошо ли скользят руки.
Кладём ладони на голову так, чтобы пальцы соединялись на макушке, и начинаем ладонями делать поглаживающие движения по боковым частям головы перед ушными раковинами, так, чтобы ладонями не задевать уши.
Далее выполняется комбинированное поглаживание бедренных мышц 6 — 7 раз, применяется техника длинного разминания 4 — 5 раз, и завершается процесс комбинацией поглаживающих движений (5 раз).
Начинают и заканчивают самомассаж поглаживающими движениями.
Пилот, неестественно ровно сидя в кресле, шарил пальцами по пульту — эдакими вдумчивыми, поглаживающими движениями.