Физическое усилие и реакция тела
Мышцы сжимаются в ответ на нагрузку, холод или подготовку к действию.
От резкого холода тело невольно может напрячься.
Перед прыжком нужно напрячься, чтобы удержать равновесие.
Стоит чуть сильнее надавить на рану, как мышцы вокруг неё начинают рефлекторно напрячься.
Умственное напряжение
Человек прилагает усилие воли или интеллекта, чтобы вспомнить что-то или сосредоточиться.
Чтобы вспомнить это имя, придётся сильно напрячься.
Если немного напрячься, можно уловить смысл этой сложной фразы.
Иногда достаточно просто напрячься и перестать отвлекаться на шум.
Эмоциональное состояние
Внутреннее сжатие возникает от тревоги, ожидания или стресса.
От плохого предчувствия всё внутри может напрячься.
Перед важным разговором хочется напрячься, но лучше сделать глубокий вдох.
С чем сочетается
- придётся напрячься
- напрячься до предела
- может напрячься
- нужно напрячься