Физическое усилие
Ситуации, связанные с работой мышц, поднятием тяжестей или удержанием тела в определённом положении.
Не нужно напрягать спину, лучше держи ровную осанку при подъеме.
Он начал напрягать ноги, чтобы удержать равновесие на скользкой поверхности.
Долгое время приходилось напрягать руки, держа тяжелый чемодан над головой.
Умственное напряжение и внимание
Контексты, где требуется концентрация, попытка вспомнить что-то или прислушаться.
Она пыталась напрягать память, чтобы вспомнить имя давнего знакомого.
В тишине библиотеки можно было услышать скрип пера, если немного напрягать слух.
Психологическое давление
Использование в значении «вызывать дискомфорт», «требовать слишком многого» или «давить на человека».
Не стоит так напрягать коллектив лишними совещаниями без повестки.
Постоянные упрёки начинают напрягать даже самых терпеливых людей.
С чем сочетается
- напрягать мышцы
- напрягать внимание
- напрягать память
- напрягать голос