Предложения в которых упоминается "накачать мышцы"
Загорелые дяденьки в белоснежных развивающихся на ветру лёгких рубахах, их под которых проглядывали тугие квадратики накачанных мышц, поначалу сбивали с толку любую девчонку.
Я обучаю своих учеников-спортсменов и обычных людей тому, что, если они хотят накачать мышцы, им нужно становиться сильнее и сильнее.
Да, когда-нибудь обязательно нужно начать делать зарядку, а может быть, даже — и накачать мышцы, неплохо бы сесть на диету и сбросить несколько лишних килограммов, начать правильно питаться и избавиться наконец от запоров и метеоризма... Но всё это потом, потом, когда будет свободное время.
Можно ли накачать мышцы лица так же, как мышцы тела?
Кроме накачанных мышц, будто по учебнику бодибилдинга и большого запаса интересных рассказов о жизни в разных странах, никакого багажа у него не было.
Его длинные, стройные ноги были туго обтянуты потёртыми джинсами, под чёрной футболкой просматривались накачанные мышцы пресса, а в её вырезе виднелась загорелая кожа и курчавые чёрные волоски на груди.
К этому времени он уже так накачал мышцы рук, плеч и спины, что эта идея вовсе не казалась такой уж безнадёжной.
Когда ты хочешь накачать мышцы рук, ты будешь поднимать гири.
Едва ползающему человеку прыжки и танцы не будут доступны, нужно сначала накачать мышцы и освоить контроль тела, подготовить его к действию.
К сожалению, часто встречается однобокое развитие — либо человек отдаёт предпочтение культуре в смысле художественных ценностей (читает книги, ходит в музеи), либо накачивает мышцы и занимается спортом.
Между тем вы ещё накачиваете мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса.
Я предложил журналу «Супермен» подготовить цикл статей для тех, кто хочет накачать мышцы.
Теперь мы накачаем мышцы минимализма и обретём силу и гибкость, необходимые нам в борьбе с барахлом.
Некоторые жители завода с непонятным упорством качали пресс, поднимали железные диски, накачивая мышцы.
Чтобы накачать мышцы, нужны тренажёры с возрастающей нагрузкой.
В степях наедался свежей травой, а в море смывал с себя степную пыль, накачивал мышцы, разрезая грудью морскую волну.
Уже в 13 веке лондонские боксёры и жокеи сгоняли вес и накачивали мышцы ног прыжками до полного изнеможения.
В зависимости от роли им приходилось то толстеть, то худеть, то накачивать мышцы, то избавляться от излишней рельефности.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет усовершенствовать своё тело, накачать мышцы, укрепить здоровье, а, возможно, и стать профессиональным спортсменом в таком увлекательном виде спорта, как бодибилдинг.
Женщины кругом: они накачивают мышцы, учатся стрелять, водят машину, работают директорами банков.
Главное, вы вступили в ряды увлечённых, волевых и сильных людей, стремящихся не просто накачать мышцы, а гармонично развить своё тело.
Это упражнение укрепляет и накачивает мышцы груди.
Они оттачивают пока ещё молочные зубы и накачивают мышцы.
Но мы ходим в тренажёрный зал вовсе не для того, чтобы израсходовать энергию и получить микротравмы. Мы ходим, чтобы накачать мышцы и стать сильнее.
Так вот, согласитесь, что не каждый из вас сможет часами крутить педали, передвигаясь по, мягко говоря, не совсем ровным отечественным дорогам, при этом попутно накачивая мышцы ног.
Ваша великая цель совершенно чётко накачивает мышцы своей цели на выполнение задачи.
Что мы тренируем в такой борьбе, кому «накачиваем мышцы»?
Накачать мышцы не составляло бы никакого труда, если бы не множество сложностей.
Нельзя быстро и навсегда похудеть или накачать мышцы.
Сбросьте лишний вес и накачайте мышцы. Одновременно. Без усилий.
Какой смысл тягать в поте лица долгое время гантели, когда можно мысленно накачать мышцы.
Стану, знаете ли, писать мемуары, вспоминать текст секретного донесения, купаться в бассейне, накачивать мышцы.
Так и меня, наградив слабыми ногами, природа, не без моей помощи, помогла накачать мышцы грудной клетки.
Можно накачать мышцы, закалить тело, «поставить» удар, можно даже заставить себя не бояться смерти своей и чужой.
Будь это за полгода, я бы привык к своему виду, а так нет, низзя, нужно накачать мышцы.
Поддерживать форму, накачивать мышцы он считал своей важнейшей задачей.
Кто-то рождается физически сильным, а кому-то спорт помогает накачать мышцы и натренировать выносливость.
Так он накачает мышцы.
Я тоже не считал себя слабаком — в молодости, отдавая дань мужскому тщеславию, я пролил немало пота на стадионах и в спортзалах, накачивая мышцы.
Вячеслав Воронов, Скальпель
Действительно, она нашла его в спортзале, где он тягал чугун, накачивая мышцы.
Слепо веря в победу силы над разумом, он усиленно накачивал мышцы и в одиннадцать лет стал первым силачом.
Во-вторых, особенности мужского метаболизма таковы, что накачать мышцы им будет намного проще.
За два года я накачал мышцы, заимел неплохую фигуру и главное, мог дать отпор любому, посягнувшему на меня.
Накачивая мышцы, он считал, что «сила есть — ума не надо», и видел во мне всего лишь маленького сморчка, которого он раздавит одним щелчком.
— Накачал мышцы, сделал пластическую операцию лица и стал писаным красавцем.
Поначалу она пыталась бороться: накачивала мышцы, чтобы обрести хоть какие-то формы, интересовалась хирургической коррекцией — силикон в груди давно стал обычным делом, но как насчёт ягодиц?
Книга обманов (сборник), 2011
Мы ещё вернёмся к этому вопросу, а пока вам надо знать следующее: большинство спортивной химии — пустая трата денег, которая никак не поможет вам накачать мышцы и сбросить вес.
Если бы я был новичком в бодибилдинге и мне предложили бы сбросить 4, 5 кг жира и накачать мышцы за пару месяцев, делая каждую неделю одни и те же упражнения (правильно, интенсивно и постепенно увеличивая вес), или добиться половины этих показателей, мучая себя очередным новомодным раскрученным курсом, то я выбрал бы первое.
Пять шагов влево... Всегда можно уйти... Сердце не горит, там мышцы накачанные... Что за дурацкая тряпка?
Есть у накачанных людей один минус — смотреть на рельеф мышц хорошо, но вот врезаться в них с разгону... Жирок, он помягче как-никак.
Ежедневно миллионы женщин ведут борьбу со своим телом: «надо заклеить рот пластырем», а если питаться, то так, чтобы похудеть (поправиться), съесть полезное, удовлетворить потребность в калориях, витаминах, белках; если тренироваться, то на износ, чтобы сжечь больше калорий, накачать ягодицы, улучшить тонус мышц; если ходить к косметологу, то чтобы подтянуть, убрать, омолодить, перекроить...
Благодаря толстым костям и объёмным мышцам эти люди обладают наилучшим потенциалом для того, чтобы быстро и эффективно накачать красивую фигуру.
Поэтому меч свой вращал он не просто ради удаль потешить или мышцы накачать.
— Это потому, что большинство здешних снобов не могут шевельнуть ни одной мышцей своих накачанных ботоксом лбов?
Казалось, он усох и от накачанных за лето мышц на его хрупком теле практически ничего не осталось.
Иногда смотришь на молодого человека — мышцы накачанные, загляденье просто, а сзади обнаруживается единый мышечный тяж от затылка до крестца.
Спортсмены качают свои мышцы, а накачав их, качают и оспаривают свои права быть первыми на всевозможных соревнованиях.
Он нарастил изумительные мышцы и пытается накачать свою очень больную спину, но... боли не проходят.
А что стоит накачать, как мышцы у культуриста?
Причём я понимала, что его мышцы накачаны не искусственно, а как у бодибилдеров.
И не стоит беспокоиться, что, занявшись силовыми упражнениями, вы накачаете такие же мышцы, как у бодибилдеров.
Хорошо, что мои кости лёгкие, а мышцы не так накачаны, как у борцов.
Наши вылазки помогают и сахар снизить, и подтянуться, и мышцы накачать!