Набор массы как тема разговора
Выражение выступает подлежащим или сказуемым в общих утверждениях о процессе увеличения мышечной массы.
Набор массы требует профицита калорий и регулярных силовых тренировок.
Набор массы у новичков идёт заметно быстрее, чем у тех, кто занимается годами.
Набор массы — это не только еда, но и полноценный сон и восстановление.
Набор массы без контроля питания часто приводит к лишнему жиру.
Набор массы как цель или план
Выражение обозначает конкретную спортивную задачу или этап подготовки.
Его главная цель на этот год — набор массы и рост рабочих весов.
Тренер составил программу, где основной акцент — набор массы за счёт базовых упражнений.
Перед соревнованиями по пауэрлифтингу он целенаправленно планировал набор массы.
С чем сочетается
- набор массы и силы
- набор массы без лишнего жира
- медленный набор массы
- набор массы в домашних условиях