Инструменты фиксации
- календарь
- Пространство, где визуально размещаются задачи на предстоящие семь дней.
- чек-лист
- Инструмент для контроля выполнения пунктов запланированной программы.
Действия и процессы
- распределение
- Процесс разделения общего объема дел на дни недели для равномерной нагрузки.
- подготовка
- Заранее совершаемые действия, позволяющие следовать составленному плану без суеты.
Состояния и ощущения
- порядок
- Ощущение упорядоченности жизни, возникающее при наличии четкой структуры недели.
- предвкушение
- Чувство ожидания запланированных событий или отдыха, указанных в графике.