Действия и процессы
- пробуждение
- Переход от сна к состоянию бодрствования, который обычно предшествует вставанию или происходит одновременно с ним.
- подъём
- Физическое действие по изменению положения тела с горизонтального на вертикальное.
- зевота
- Частая физиологическая реакция организма в момент пробуждения и начала движения.
Ощущения и состояния
- сонливость
- Состояние вялости и желания продолжить сон, которое может ощущаться сразу после того, как человек начал вставать.
- бодрость
- Ощущение прилива сил и ясности ума, к которому стремятся многие, завершая утренний ритуал вставания.
- тяжесть
- Субъективное ощущение неповоротливости тела или мышц после длительного пребывания в одном положении во сне.
Предметы и среда
- будильник
- Звуковой сигнал, который часто служит триггером для начала процесса вставания.
- постель
- Место, из которого человек физически покидает горизонтальное положение, чтобы начать день.
- тапочки
- Первый предмет обуви, к которому тянется рука сразу после того, как ноги коснулись пола при вставании.